av天天看99成人自拍小电影
剧情简介
堪称戏曲界绝活难度NO.1的绝技，到底是什么？它是一个挑战身体极限的表演，在表演中你既能看到体操演员的影子，又能看到杂技演员的影子，甚至会觉得它像一个魔术表演。在这个表演中，最重要的道具是一个一米多宽的箱子，演员要灵活地完成出箱、跌箱的动作，还要瞬间完成“三跌四出”“箱内换衣”“后空翻入箱”等一系列高难度动作，这就是祁剧的保留剧目《打棍出箱》。但随着新剧的开拍，导演又要求秦昊瘦出棱角，暴瘦20多斤，代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱，“第一天：豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖；第二天：早中晚各一个玉米棒；第三天：火龙果、苹果、蓝莓；第四天：鸡蛋一个，水煮虾、水煮虾；第五天：西兰花、菠菜、生菜。复食约一周：流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉，让身体循序渐进进食。”伊能静透露，按照这个食谱，秦昊五天瘦了8斤，之后也一直在掉秤，目前已经瘦了20斤。
猜你喜欢
周榜单